Doğadan Gelen Mucize: Propolis

Nedir bu propolis?

Arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladıkları güçlü antioksidan ve antimikrobiyal etkilere sahip doğal bir arı ürünüdür.

Arılar tarafından, kovandaki mikropları yok etmek ve kovanın sterilizasyonu için kullanılır. Arı petek gözlerini önce propolis ile kaplar sonra üzerine balını polenini arı sütünü koyar. Böylece arının ürünleri kovanda bozulmadan saklanır.

Peki Arılar İçin Bu Kadar Önemli Propolisin İnsan Vücuduna Faydaları Nelerdir?

  • Antioksidan ve karaciğer koruyucu; Propolis, nar suyundan 80 kat daha fazla antioksidan içerir. Vücutta biriken toksinlerin uzaklaştırmasına yardım ederek karaciğeri koruyor. 2013 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre propolisin özellikle civaya bağlı toksisiteyi azaltma özelliğine sahip olduğu görülmüştür.
  • Antibakteriyel, antiviral
  • Vajinal mantar:Antifungal etkisi sayesinde, birçok mantar enfeksiyonuna karşı vücudu koruyor. Özellikle kadınlarda vajinal mantarlara karşı propolis süper kalkan görevi görmektedir.
  • Antikanserojen; Özellikle meme, prostat, cilt, pankreas, kolon, karaciğer, mesane ve kan kanseri gibi kanserler üzerinde olumlu etki yarattığı çalışmalarca gözlenmiştir.
  • Diş sağlığı: Antimikrobiyal özelliğinden dolayı ağızda mikroorganizma üremesine, iltihap oluşumuna ve oral kanserlere karşı koruyucu etki göstermektedir.
  • Bağışıklık güçlendirici; 2003 yılında Güney Kore’de yapılan bilimsel bir çalışmada bağışıklığı düzenleyici etkileri olduğu ortaya konulmuştur.
  • Diyabet üzerine; 2005 yılında Çin’de yapılan bilimsel bir çalışmada, propolisin kan şekerini ve vücuttaki glikoz ve kan lipit metabolizmasını düzenlediği ortaya konulmuştur.  Ayrıca yapılan birçok çalışma da bu sonucu desteklemektedir.

Çocuklarda Kullanımı Uygun Mudur?

2006 yılında ABD’ de gerçekleştirilen bir çalışmada çocuklarda üst solunum yolları enfekiyonuna karşı; propolis, ekinezya ve askorbik asit (c vitamini) birlikte kullanıldığında hem vaka sayısında (yani hastalığa yakalanan çocuk sayısında) hem de hastalık gün sayısında azalma meydana geldiği gözlenmiştir. Çocuklar günde 10-40 damla propolisi bal, yoğurt veya pekmezle birlikte tüketebilir.

İşin Özü; En doğal yoldan vücudu hastalıklardan korumak için tercihiniz propolis olabilir.

Uzm. Dyt. Ayşe Sena Gülcü